Die Körper-Bewusstseins-Kommunikation ist die Basisübung, die Basismeditation, sie ist das Fundament, auf dem sich psychische und körperliche Heilung aufbaut. Es... weiterlesen
Das erste Ziel meiner Kommunikation habe ich immer vor Augen: Mein Steuerungsbewusstsein in Form meiner 180 Milliarden Neuronen. Ist es... weiterlesen
Ich schlage vor, die Gedanken zu klassifizieren, indem Ihr Euch eine Liste von verschiedenen Gedanken-Qualitäten macht: Gedanken der Sorge, der... weiterlesen
Ich hole mir meinen Atem zu Hilfe. Ich atme tief ein, bis es weiter nicht geht, spüre wie die Bauchdecke... weiterlesen
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